久久99免费视频,最近中文字幕大全在线电影视频,亚洲 自拍 色综合图区,日本色站,又大又粗sj网站

不要總在外面吃啦，家里的飯菜才香呢！關(guān)注媚娘，每天跟大家分享美味家常菜的做法 —— 炒白菜豆干

白菜是冬天里的主打蔬菜，價格便宜耐儲存。尤其是過年期間買上幾棵，放在陰涼處，半個月還是鮮嫩水靈。過年肉吃多了覺得膩味，扒下幾片白菜葉子，隨手一炒，清脆爽口，解膩，家人愛吃。

白菜梗質(zhì)地厚，含水量大，炒制不得法容易出水，白菜變得軟塌塌吃起來爛乎乎的，影響口感。分享一個小竅門，炒白菜少油不干，口感脆爽又入味。

炒白菜豆干

食材：大白菜5片，豆干3片，姜，蒜，干辣椒，山茶油2湯匙，生抽1湯匙，香醋半湯匙，鹽1克，紅薯淀粉5克

步驟：

1、白菜洗凈瀝干水，軟的葉子和硬的梗分開，軟葉切小片，硬梗切三角形的小塊，鹵豆干切成和白菜梗差不多大小的塊，紅薯淀粉放入小碗里，加入30克清水?dāng)噭虺伤矸?/p>

☆ 切豆干和白菜梗時，刀成45度角斜切下，可增大切面的面積，炒制時更容易吸收調(diào)味料，更好入味。

2、鐵鍋燒燙，加入2湯匙山茶油，下入一半的姜蒜干辣椒末，爆香，煸至蒜末成金黃色

3、加入白菜梗塊和豆干，大火翻炒2分鐘，看鍋里有點(diǎn)干，分多次少量地淋入淀粉水，邊加邊不停地翻炒

4、加入白菜葉子，大火快炒幾下，白菜葉變軟

5、加入余下的姜蒜辣椒末，生抽和鹽，快速翻炒幾下調(diào)味均勻，最后淋入半湯匙香醋翻拌均勻即可出鍋

- 小貼士 -

☆ 白菜水分含量大，炒制時容易出水變軟，影響口感。要用大火快炒，并且邊炒邊淋入水淀粉，讓白菜表面裹上一層保護(hù)膜，起到鎖水的作用，并且可以減少營養(yǎng)成分的流失。出鍋前淋入香醋可激發(fā)白菜的脆爽口感，增加菜品的風(fēng)味。

☆ 留一半姜蒜辣椒末，臨出鍋前加入，蒜香味濃郁，整個菜品的味道更富有層次。專業(yè)廚師把這種后加蒜的做法叫“倒熗鍋”。

每一段文字每一張圖片都是媚娘用心撰寫和拍攝的，愿與您一起好好吃飯，開心健康地生活。您的關(guān)注、點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)和評論是對媚娘的最大鼓勵和支持。請自媒體搬運(yùn)工尊重原創(chuàng)，謝絕抄襲、盜圖。

標(biāo)簽： 入味 白菜