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餐廳必點的蟹肉棒脆片，在家也能做

來源：hao123百家號     時間：2022-02-21 10:35:02

這幾天在家清理冰箱，過年還剩下了很多食材，今天用蟹肉棒做發(fā)低卡小零食，追劇、減肥的寶子可以做來解解饞。

By 然兒小食光 【豆果美食官方認證達人】

用料

蟹肉棒 10根橄欖油 適量

做法步驟

1、蟹肉棒解凍，順著它的紋路撕成條。

2、加入少許的橄欖油，翻拌均勻。

3、烤盤里鋪上油紙，將蟹肉棒放入烤盤。

4、預(yù)熱宜盾普微蒸烤一體機，上下火170度，烤15分鐘左右。

5、出爐晾涼，酥酥脆脆的蟹肉棒脆片就完成啦

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