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初春,沒想到用這菜包餛飩這么鮮,咬上一口鮮掉眉毛,清甜不油膩

來源:hao123百家號(hào)     時(shí)間:2022-02-25 08:25:12

春回大地,乍暖還寒,各類春菜也都陸續(xù)上市了,春節(jié)的時(shí)令蔬菜有很多,春筍、香椿、薺菜等等,還有一種春季的時(shí)令菜是最常見的,營(yíng)養(yǎng)豐富價(jià)格實(shí)惠,沒有特殊的氣味,老少皆宜,這種時(shí)令菜就是小青菜,現(xiàn)在的青菜是最嫩的,冬天的青菜很小,現(xiàn)在剛長(zhǎng)大,家里要是有種青菜的,一時(shí)之間根本吃不完,等到氣溫再上升些,到了3月中下旬,青菜就要抽芽了,那時(shí)候吃的就是青菜抽出的芽,青菜本身就變老了,吃起來會(huì)有渣,口感不好,青菜抽出來的嫩芽我們當(dāng)?shù)匾步星嗖诵幕蛘呤遣诵?,菜心的食用時(shí)間很短,頭一茬菜心的品質(zhì)是最好的,后面再抽第二茬就老了,所以趁著抽芽之前,可以嘗嘗春天的小青菜;

小青菜最常見的做法就是清炒,帶有獨(dú)特的清香,入口軟糯還帶有一絲青菜獨(dú)有的甜味,今天不吃清炒小青菜,來一個(gè)青菜鮮肉大餛飩,不管你是葷菜族還是素菜族都愛吃,青菜鮮肉大餛飩一改往日的調(diào)餡風(fēng)格,往常喜歡用青菜搭配香菇,但是香菇的味道比較重,很多朋友都不喜歡,尤其是小朋友,今天把香菇換成它,營(yíng)養(yǎng)更豐富,口感也更好,這個(gè)餡料的青菜餛飩可以清蒸可以撈干也可以是湯餛飩,喜歡的朋友可以試試!

【原材料】面粉、青菜、雞蛋、豬肉、食鹽、生抽、蠔油、白糖、食用油、紫菜、香菜、豬油;

【青菜餡餛飩的做法】

1、餛飩皮可以買現(xiàn)成的,也可以自己搟皮,500g面粉中加入250g清水,邊倒邊攪拌,攪拌成面絮狀,下手揉成面團(tuán),做餛飩的面團(tuán)不用太軟,剛開始揉不光滑沒關(guān)系,放在一邊餳面10分鐘,這時(shí)候揉很快就能揉光滑了,揉好的面團(tuán)放在一邊餳面1小時(shí);

2、青菜餛飩的主角是青菜,這個(gè)時(shí)候的青菜是很嫩的,準(zhǔn)備好的青菜清洗干凈;

3、餡料中以前用香菇,這次換成雞蛋,營(yíng)養(yǎng)和口感都會(huì)更好,再準(zhǔn)備適量的豬肉,用這3種原材料做出來的青菜肉餡的味道是絕好的;

4、清洗干凈的青菜要焯水,水開之后加一勺食鹽和食用油,下入青菜,青菜變軟之后撈出來快速過涼水,這樣處理過的青菜顏色會(huì)更加翠綠,還能擠掉多余的水分,避免餛飩塌底,過涼后的青菜擠干水分,切碎;再炒個(gè)雞蛋,雞蛋打在碗中,加少許料酒、生抽和食鹽,攪打成雞蛋液,倒入鍋中翻炒成雞蛋碎,等雞蛋稍微冷卻之后,下入切好的青菜碎,翻拌均勻,放在一邊晾涼;

5、豬肉切成肉丁,加入適量的蔥姜蒜水?dāng)嚢杈鶆?,去除腥味,再加少許食鹽、生抽、蠔油、白糖提鮮,攪拌均勻之后倒入到青菜雞蛋中,再加少許食用油,翻拌均勻,雞蛋和豬肉中都有食鹽和生抽,最后混合餡料的時(shí)候不用再加調(diào)料了,這樣青菜鮮肉餛飩的餡料就準(zhǔn)備好了;

6、餳好的面團(tuán)直接取出來,搓成細(xì)細(xì)的長(zhǎng)條,切成大小均勻的面劑子,取一個(gè)面劑子,壓扁搟成薄薄的餛飩皮,厚度和大小和餃子皮都是差不多的,在餛飩皮上放上適量的餡料,對(duì)半折好,現(xiàn)在是一個(gè)半圓形,再把半圓形的兩個(gè)角捏在一起,經(jīng)典的元寶餛飩完成;全部做好之后就可以下鍋煮了;

7、湯餛飩要先調(diào)一個(gè)湯底,碗中加入紫菜、生抽、香菜末、豬油,沖入適量的熱水,一個(gè)最簡(jiǎn)單的湯底就調(diào)好了;

8、煮餛飩,鍋中燒水,水開之后加一勺食鹽和少許食用油防粘,下入餛飩,用鏟子輕輕推動(dòng),大火煮開,大火煮開之后加半碗冷水,繼續(xù)煮開,重復(fù)這個(gè)操作3次,一直到餛飩漂浮在表面,餛飩也變得鼓鼓的,餛飩就煮熟了,出鍋裝在調(diào)好味道的湯碗中;

9、熱乎乎香氣四溢的餛飩就做好了;

青菜鮮肉餛飩的做法總結(jié):

1、青菜和雞蛋做餡料,不加豬肉,味道也是很好的;

2、青菜雞蛋鮮肉餡不僅能做餛飩,也能做餃子、包子和餡餅;

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