久久99免费视频,最近中文字幕大全在线电影视频,亚洲 自拍 色综合图区,日本色站,又大又粗sj网站

日常做飯，一日三餐，我們吃得最多的就是一些家常菜。特別是下班之后回到家，時(shí)間緊張，快手家常菜更是最好的選擇。我這里整理了9道家常菜，做法簡單又營養(yǎng)，每一道都好吃。下班后隨便炒兩個(gè)，輕松解決一餐。

一，香菇炒肉片

1，豬肉切成薄片，用清水抓洗兩遍。攥干水分后加一點(diǎn)點(diǎn)鹽、半個(gè)雞蛋清、半勺淀粉抓勻，腌制十分鐘。

2，香菇洗凈，切成片。青紅椒洗凈，切小塊。

3，香菇開水下鍋，大火燙熟撈出，瀝干水分備用。

4，熱鍋涼油，倒入腌好的肉片大火炒干表面的水分，再放入姜絲、蒜末、干辣椒、少許老抽、花椒粉炒出香味。

5，倒入青紅椒，大火快速翻炒均勻。

6，接著倒入香菇，再加少許老抽、少許鹽、白糖調(diào)味，大火翻炒均勻就可以出鍋了。

二，醬香土豆塊

1，土豆去皮洗凈，切成滾刀塊，再用清水淘洗掉表面的淀粉。另外準(zhǔn)備一些青紅椒去籽去蒂，洗凈后切成小塊。

2，準(zhǔn)備一個(gè)小碗，加1勺醋、1勺蠔油、2生抽、1勺白糖、1勺淀粉、2勺清水?dāng)嚢璩赏胫?/p>

3，熱鍋涼油，土豆塊瀝干水分放進(jìn)來，蓋上蓋子，每隔一分鐘翻次面，將土豆煎熟。

4，放入蔥末和蒜末炒香，再把青紅椒塊倒進(jìn)來，大火將其炒軟。

5，把調(diào)好的料汁倒進(jìn)來，大火快速翻炒收汁即可關(guān)火。

三，黃瓜炒肉片

1，豬肉切成薄片，加清水抓洗兩遍。瀝干水分后加一點(diǎn)點(diǎn)老抽、少許鹽、一小勺淀粉抓勻，腌制10分鐘。

2，黃瓜和胡蘿卜洗凈，切成菱形片。洋蔥一小半，也切成小塊。

3，熱鍋涼油，倒入姜絲和蒜末，小火炒出香味。

4，倒入腌好的肉片，大火炒至八九分熟。

5，把胡蘿卜、洋蔥、黃瓜全部倒進(jìn)來，大火翻炒至七分熟。

6，最后加鹽、生抽、白糖、雞精調(diào)味，大火炒勻就可以了。

四，清炒西葫蘆

1，西葫蘆洗凈，切開后去掉瓜瓤。

2，再斜刀切成片。

3，將姜切絲、蒜切末，再準(zhǔn)備一些蔥花和干辣椒。

4，熱鍋涼油，放入姜絲、蒜末、干辣椒炒出香味。

5，倒入西葫蘆，大火炒至七分熟，然后加鹽、生抽、香醋、雞精調(diào)味，炒勻就好了。

五，青椒洋蔥炒雞肉

1，雞腿去掉骨頭，切成小塊，再用清水抓洗幾遍去腥。瀝干水分備用。

2，準(zhǔn)備一些青椒塊和洋蔥塊。

3，熱鍋涼油，倒入雞肉大火炒干表面的水分，再放入蔥、姜、蒜炒出香味。

4，加半勺老抽、一勺生抽、少許花椒粉炒出香味。

5，雞肉炒熟，倒入洋蔥和青椒，大火炒至八分熟。再加鹽、蠔油調(diào)味，大火炒勻就可以關(guān)火盛出來了。

六，包菜炒肉

1，豬肉切成薄片，用清水抓洗去腥，攥干水分備用。

2，包菜洗凈，撕成小塊。

3，再準(zhǔn)備一些蒜末、花椒、干辣椒、蒜苗。

4，熱鍋倒入少許油燒熱，再倒入肉片炒干水分。

5，放入蒜末、干辣椒、花椒、少許老抽炒出香味。

6，倒入包菜，大火炒至斷生，再加鹽、白糖、生抽、雞精、少許香醋調(diào)味，炒勻即可。

七，蒜黃炒豆腐

1，蒜黃洗凈，切成段。豆腐一塊，切成粗條。

2，熱鍋倒油燒熱，倒入豆腐，中小火將其煎至金黃。

3，再放入紅椒炒出香辣味。

4，接著把蒜黃倒進(jìn)來，大火炒勻，然后加鹽和雞精調(diào)味，炒勻就可以出鍋了。

這道菜雖然是素菜，但是味道卻極好，推薦大家一定要試一試。

八，青椒炒牛肉

1，牛肉切成薄片，加清水抓洗兩遍去腥。

2，瀝干水分后加少許鹽、一點(diǎn)點(diǎn)小蘇打、少許老抽、胡椒粉、淀粉抓勻，腌制十分鐘。

3，青椒、彩椒切成小塊。

4，熱鍋涼油，倒入處理好的牛肉片，大火炒至變色。

5，牛肉炒至六分熟，放入蔥、姜、蒜小火炒出香味。

6，倒入青紅椒，再加生抽、蠔油、少許白糖調(diào)味。

7，最后加水淀粉勾芡，大火收汁即可。

九，青椒肉絲

1，豬肉切成絲，加清水抓洗兩遍。

2，攥干水分后加少許老抽上色，再加鹽、淀粉抓勻腌制幾分鐘。

3，青椒洗凈，去籽去蒂后切成絲。

4，熱鍋涼油，倒入腌好的肉絲大火炒熟，盛出備用。

5，鍋中再加少許油燒熱，放入姜絲和蒜末炒出香味。

6，倒入青椒絲，大火炒勻后加鹽和生抽調(diào)味。

7，倒入炒熟的肉絲，再加少許雞精增加鮮味，大火炒勻就可以了。

大家好呀，我是飯飯！喜歡廚房，喜歡做飯，用一日三餐來記錄平淡的生活。沒有特殊情況，每天都會(huì)更新，感謝大家的關(guān)注和點(diǎn)贊，祝您和您的家人生活愉快！

標(biāo)簽：