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對于人們對生活當(dāng)中的各種需求曾經(jīng)有一個(gè)美國的心理學(xué)家，曾提出過一個(gè)“需求層次理論”，把人們對于不同角度的需求做了一個(gè)排名，生理需求排在第一名。

這也說明了人們對生理需求的滿足，是能夠很大程度的提高人們對生活的積極性，用我們中國話來講就是“飽暖思淫欲”的具體細(xì)節(jié)，就是當(dāng)生活跟物質(zhì)得到一定滿足時(shí)，人們就會(huì)將思想轉(zhuǎn)到生理方面。

人們生活穩(wěn)定了，沒有戰(zhàn)爭或者其他的事情擾亂大家的生活，人們的物質(zhì)生活已經(jīng)有一定的滿足了，就會(huì)將心理的需求轉(zhuǎn)化為生理需求和精神需求。但是提高人們生理需求的原因也不僅僅是生活穩(wěn)定這一方面。

找到“溫飽思淫欲”的原因了！蛋白質(zhì)成“催情劑”了嗎？研究出結(jié)果

在這一方面也有相關(guān)的科學(xué)家做過研究，不僅是生活安定會(huì)帶來生理需求的上升體，內(nèi)分泌的利尿激素31也對生理需求有一定的影響，通過兩組實(shí)驗(yàn)進(jìn)行對照，從結(jié)論當(dāng)中得出，當(dāng)人們填飽肚子之后才會(huì)往其他的方面思考。

但是將食物換成了蛋白質(zhì)結(jié)果也會(huì)有不一樣。尤其是在攝入蛋白質(zhì)時(shí)實(shí)驗(yàn)的動(dòng)物果蠅對于生理需求會(huì)表現(xiàn)更為積極。#夏方養(yǎng)生指南#

如果將蛋白質(zhì)換成這唐納雄性激素的生理需求，也會(huì)隨著生活穩(wěn)定從而降低，那這個(gè)實(shí)驗(yàn)可以得出蛋白質(zhì)含量越高越能夠激發(fā)人們對生理方面的需求，所以由這個(gè)結(jié)果當(dāng)時(shí)的研究人員表示“蛋白質(zhì)是果蠅的催情藥”。

根據(jù)這場結(jié)果研究人員又進(jìn)行了進(jìn)一步的研究，發(fā)現(xiàn)，在果蠅這兩者對照試驗(yàn)當(dāng)中，當(dāng)雄果蠅體內(nèi)蛋白素的激素升高時(shí)，就會(huì)分泌更多的利尿激素31。也正是因?yàn)檫@種激素的濃度提升，所以才促使了雄果蠅像雌果蠅進(jìn)行不斷的求愛行為，在觀察到這一現(xiàn)象之后，研究人員決定向雄果蠅直接注射利尿激素31，結(jié)果跟想象的是一樣的。

所以我們能夠看到身體當(dāng)中的各項(xiàng)激素對人體的生活都是有一定的影響的，我們的生長也是生長激素所促進(jìn)的，當(dāng)男性跟女性體內(nèi)的雄性激素，雌性激素分泌有異常時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致各種各樣的問題。

在生活中應(yīng)該如何使自己體內(nèi)的激素保持在一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)

1、保持良好的心態(tài)

有一個(gè)積極向上良好的心態(tài)，對身體內(nèi)的激素分泌有非常重要的促進(jìn)作用，像更年期的女性往往是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)激素分泌平衡所導(dǎo)致的心情焦慮煩躁郁悶等情況。

所以保持一個(gè)良好積極的心態(tài)，對我們的身體是有很好的特點(diǎn)作用，避免因?yàn)榍榫w的失控，造成激素分泌的混亂。

2、注意飲食

我們身體內(nèi)所需要的很多營養(yǎng)元素跟微量元素都是從食物當(dāng)中攝取的，雖然現(xiàn)在很多補(bǔ)品層出不窮，但最根本是一樣的方式，還是通過飲食。在生活當(dāng)中可以從飲食方面來調(diào)整自己的內(nèi)分泌激素。

如果發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)某一激素出現(xiàn)分泌異常的情況，可以去搜索相關(guān)促進(jìn)該接受分泌的食物來在日常生活中進(jìn)行調(diào)整。

3、規(guī)律的作息習(xí)慣

雖然現(xiàn)在熬夜已經(jīng)成為了年輕人的常態(tài)，但這種生活方式是不正確也不健康的，我們可以找工作效率提高，不要將工作帶回家，減少一些不必要的社交活動(dòng)，從而保證我們的睡眠時(shí)間跟睡眠質(zhì)量。

4、定期做體檢

這樣去做體檢的好處是可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)我們身體當(dāng)中異常行為，如果已經(jīng)出現(xiàn)異常行為了，還能夠及時(shí)的讓醫(yī)生做出診斷，從而進(jìn)行正確的治療。

當(dāng)身體內(nèi)激素出現(xiàn)不平衡時(shí)，也可以咨詢醫(yī)生去購買一些穩(wěn)定體內(nèi)激素的藥物來進(jìn)行緩解。

結(jié)語：

生活逐漸穩(wěn)定，人們對于物質(zhì)生活的需求大部分都能夠得到滿足，所以生理跟精神上的需求就會(huì)逐步上升。但這也跟我們體內(nèi)激素分泌有一定的關(guān)聯(lián)，要想保持身體健康，還是要注重體內(nèi)激素的分泌。

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