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陽春三月,它被稱“蔬菜之王”,分享“鮮到家”做法,錯過等明年

來源:hao123百家號     時間:2022-03-04 08:07:49

陽春三月,菠菜鮮嫩正當(dāng)時。雖然一年四季都能買到菠菜,但春天的菠菜會格外的鮮嫩和清甜,一定記得別錯過哦!今兒蓉兒就分享8種菠菜“鮮到家”做法,趕緊一起學(xué)起來把!

推薦食譜【涼拌菠菜】

食材清單

100克花生米、3個雞蛋、1勺淀粉、少許清水、1個細粉絲、1把菠菜、1個胡蘿卜、白芝麻、蒜末、熱油、生抽、香醋、辣椒油、鹽、糖

1、先準備100克花生米,洗凈后控干水分。

2、碗里打入3個雞蛋、1勺淀粉、少許清水,攪拌均勻備用。

3、起鍋倒油,涼油下花生米炸,小火慢慢的炸,看到表面顏色變深,表皮有百分之八十的開口的時候關(guān)火。

4、立馬撈起來,用花生米的余溫讓它徹底的熟透,放一旁晾涼備用。

5、鍋里留點底油,倒入蛋液后,用小火煎到一面定型后翻另一面。

6、兩面都定型后炒成小塊兒出鍋,然后先裝起來。

7、接著準備一個細粉絲,用開水燙熟。

8、再準備一把菠菜和一個胡蘿卜,菠菜加水多清洗幾遍,洗干凈后把葉子都掰開掰散。

9、胡蘿卜削皮后切細條。

10、然后起鍋焯水,加一勺鹽和一勺油,煮開后先下菠菜焯水。

11、變色后立馬撈出來過涼水。

12、再把胡蘿卜也倒進來焯下水,斷生后撈出來。

13、接著把菠菜擠干水分裝入碗里。

14、加胡蘿卜、粉絲、雞蛋、花生米。

15、再來調(diào)個醬汁:白芝麻、蒜末、熱油、生抽、香醋、辣椒油、鹽、糖。

16、攪拌均勻后直接淋到菠菜的碗里,翻拌均勻后就可以開吃了,好吃的涼拌菠菜就做

好了。

這樣做出來的菠菜鮮嫩又清爽,大人孩子都能吃,喜歡就趕緊試試吧!

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