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驚蟄過后:無論有錢沒錢,遇見這5種水果別手軟,營養(yǎng)極高還不貴

來源:hao123百家號     時間:2022-03-08 22:10:11

應(yīng)季顧名思義就是順應(yīng)季節(jié)、守時令;不逆天而生,不逆時而動。一般來說,應(yīng)季往往指的是一年四季中,當季新鮮上市的食物。

眾所周知,一年之中,應(yīng)季的水果最多的就是夏季和秋季,最少的則是春冬二季!但是,哪怕春季的應(yīng)季水果再少,畢竟還是有的!所以,今天就和大家分享5種,春天應(yīng)季的水果,不僅好吃美味,營養(yǎng)價值還極高,尤其是價格也不貴,下面就一起看看吧!

一、嘉寶果

說實話,第一次看到嘉寶果是怎么生長的,內(nèi)心有點小崩潰!密密麻麻地長在樹上,給人感覺像是用膠水粘上去的!甚至我一度認為,這種水果就是假的。因為,嘉寶果的外皮,用手摸起來有些油乎乎的。

嘉寶果洗凈切開后,里面是晶瑩剔透的果肉,咬一口,瞬間滿嘴甘甜,口感也是軟嫩軟嫩的!可以說,這種水果沒吃到嘴里,你都不敢相信它能這么好吃!

其次,嘉寶果不僅好吃,營養(yǎng)也豐富,除了最基本的維生素、氨基酸外,它的花青素含量也很高!最讓人神奇的是,嘉寶果是循環(huán)開花結(jié)果,差不多每2個月便會成熟一次,就像割韭菜一樣,到時間后就能采摘一次!而驚蟄過后,恰好又是嘉寶果上市的時間!

二、丑橘

丑橘集中上市的時間就在每年春季的2至3月份,而現(xiàn)在恰好是3月初,是丑橘口感最佳,味道最甜,滋味最濃,營養(yǎng)含量最高,同時也是價格最便宜的時候!

丑橘又叫不知火,意思是說這種橘橙吃多了也不會上火。其次,吃丑橘最重要的就是品嘗它的口感,因為丑橘被譽為會爆汁的“水果魚子醬”!

剝開包裹在丑橘外層厚重的果皮,再去掉包裹著果粒的果衣,一口把魚籽般的果粒吃到嘴里,用牙齒和口腔的內(nèi)壁擠壓著這些果粒,剎那間所有的果粒都會迸發(fā)出果汁,那種感覺超爽!

三、草莓

一般從2月下旬一直到3月末都是草莓集中上市的時間,而3月份是草莓成熟的最佳時期,不僅個大味甜,價格也不貴。其次,草莓的營養(yǎng)極為豐富,而且水分含量也高,常吃可以很好地補充人體所需的水分,可以防止皮膚干燥。

草莓極為嬌嫩,在采摘、運輸以及售賣的過程中,稍微產(chǎn)生一點碰撞,就會導(dǎo)致草莓外皮發(fā)白受損。而受損的草莓,會在很短的時間內(nèi)腐爛、變質(zhì)、發(fā)霉。所以,在挑選草莓時,外皮發(fā)白的不要買。

四、枇杷

枇杷在秋末冬初時開花,在春夏二季結(jié)果,是水果唯一一個“獨占四季”的水果!枇杷最早就是從3月份開始成熟,一直可以持續(xù)到夏初也就是6月份前后!枇杷味道香甜多汁,加之可潤肺止咳,所以,這種水果春季可以多吃點!

挑選優(yōu)質(zhì)枇杷的小方法:成熟的枇杷香甜好吃,但是沒熟的枇杷卻是苦澀難吃,而熟沒熟最主要的就是看果皮!果皮呈金黃色的,就是成熟度高的,淡黃色或者是青黃色的,都是欠火候的!

其次,剝枇杷也是有小技巧的,拿住枇杷的尾端,用手摳起果蒂處的一塊果皮,然后把果皮輕輕地撕下來,接著重復(fù)從果蒂凹凸的地方慢慢地撕下果皮即可。

五、桑葚

前天在超市已經(jīng)看到新鮮的桑葚了,個頭又大,顏色也深,價格也不貴。每次吃桑葚感覺就像在吃魚子醬,吃在嘴里有種爆漿的感覺!桑葚不僅花青素含量極高,它的鐵元素含量更高,是豬肝的2倍,菠菜的30倍!

想要吃到優(yōu)質(zhì)的桑葚,在挑選的時候要注意:一定要選擇外皮飽滿,有褶皺的桑葚一定是存放時間過久的;其次,桑葚的采摘和別的水果略有不同,它是連果柄一起采摘下來的,如果果柄是軟蔫蔫的,說明是不新鮮的,而堅挺的則是放采摘下來的。

以上這五種水果都是春天的應(yīng)季水果,不僅美味好吃,營養(yǎng)也豐富,關(guān)鍵都不貴!喜歡的朋友切記不要錯過哦!最后,感謝大家的觀看,謝謝大家!

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