久久99免费视频,最近中文字幕大全在线电影视频,亚洲 自拍 色综合图区,日本色站,又大又粗sj网站

一場(chǎng)席卷全球的疫情，讓測(cè)量體溫變成我們每個(gè)人每天都會(huì)做的一個(gè)“功課”。是想剛剛買(mǎi)完菜，想從大門(mén)進(jìn)入小區(qū)，還沒(méi)到門(mén)口，就聽(tīng)到保安大叔的吆喝，“請(qǐng)出示一下健康碼啊~！”于是你拿出手機(jī)在他面前比劃一下“綠碼”，隨即大叔再一臉嚴(yán)肅地摸出一把“槍”，對(duì)著你腦門(mén)兒打一打。

“36度8！沒(méi)問(wèn)題！歡迎回家~”可是如果測(cè)出來(lái)體溫是38度6，后果可能就是不堪設(shè)想。那么，為什么在一般情況下，我們的體溫總是有一個(gè)“正常范圍”呢？這可能就要從“什么是恒溫動(dòng)物”講起了。

恒溫動(dòng)物和變溫動(dòng)物

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，恒溫動(dòng)物是指可以通過(guò)自身的一系列運(yùn)作和調(diào)節(jié)，達(dá)到體溫恒定的生物。在地球的生態(tài)體系當(dāng)中，這類(lèi)生物往往不會(huì)受環(huán)境因素的影響，它們可以通過(guò)自身的體溫調(diào)節(jié)，達(dá)到正常生活的目的。

一般恒溫動(dòng)物包括，鳥(niǎo)類(lèi)、陸生哺乳動(dòng)物和水生哺乳動(dòng)物。由于身體的構(gòu)造不同，以上三種類(lèi)型的動(dòng)物完成對(duì)體溫恒定的方式也是不同的。雖然產(chǎn)生熱量的原動(dòng)力都來(lái)自于它們攝入的食物，但是關(guān)于保持溫度或者散失問(wèn)題還是存在一定的差別。

在“保暖”方面，鳥(niǎo)類(lèi)一般會(huì)通過(guò)羽毛和絨毛的更迭達(dá)成，人類(lèi)則是通過(guò)加減衣物進(jìn)行保暖，狗狗等生物可以通過(guò)舌頭散發(fā)熱量和褪毛等方式，來(lái)達(dá)到控制溫度的目的。還有一種名為翻車(chē)魚(yú)的水生動(dòng)物，“取暖”的方式也非常特別，它會(huì)通過(guò)不斷拍打胸鰭將產(chǎn)生的熱量傳導(dǎo)至全身。

變溫動(dòng)物則有所不同，它們無(wú)法通過(guò)自身的調(diào)節(jié)達(dá)到一個(gè)適宜生存的問(wèn)題，因此這類(lèi)動(dòng)物，對(duì)環(huán)境的依賴(lài)性，一般都非常大。由于缺乏對(duì)體溫的自行調(diào)節(jié)機(jī)制，變溫動(dòng)物需要根據(jù)環(huán)境改變自己的行為。

例如，蛇類(lèi)會(huì)為了得到更多的熱量，而移向日光照耀的地方，有時(shí)候它們?yōu)榱朔乐贵w能溫度過(guò)高，會(huì)尋找一處濕冷的“水塘”進(jìn)行夏眠。盡管變溫動(dòng)物具有極強(qiáng)的生命力，但是如果遇到極端天氣，那就是他們的滅頂之災(zāi)了。因此，在地球的南極和北極，就看不到它們的身影了。

盡管活動(dòng)范圍受限，但是變溫動(dòng)物也有它獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。例如，一般的變溫動(dòng)物攝取食物中的熱量轉(zhuǎn)化為日常生活“動(dòng)能”的，大概只占恒溫動(dòng)物的1/3到1/10之間，這就意味著，變溫動(dòng)物會(huì)將更多的儲(chǔ)能用于自身的成長(zhǎng)。

什么是“恒定”的體溫

人類(lèi)號(hào)稱(chēng)“萬(wàn)物之靈長(zhǎng)”，眾所周知，我們也是屬于恒溫動(dòng)物的一種。為什么我們的體溫總是能控制在37℃左右呢？這還要從生物的基本結(jié)構(gòu)講起。蛋白質(zhì)、脂肪、核酸等是構(gòu)成生命體的基本成分，蛋白質(zhì)分子中的共價(jià)鍵和細(xì)胞膜中的某些部分，其活性均會(huì)受溫度影響。

除此之外，生物要保持其日常活動(dòng)的正常運(yùn)行，酶的催化作用是必不可少的，而溫度的變化會(huì)影響酶的活性，因此，一個(gè)機(jī)體能夠正常運(yùn)作，其溫度就需要保持在一個(gè)特定的閾值。根據(jù)一位來(lái)自德國(guó)的醫(yī)生卡爾，于1851年對(duì)部分人群的抽樣調(diào)查表明，人類(lèi)的最健康體溫應(yīng)該維持在37℃左右，盡管這項(xiàng)調(diào)查在今天看來(lái)，并不算嚴(yán)謹(jǐn)，但是仍然被我們沿用多年。

那么為什么我們的身體總能將溫度，控制在36-37攝氏度之間呢？其實(shí)，溫度控制系統(tǒng)具有極高的復(fù)雜性?？梢詫⑽覀兊捏w溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，比作一個(gè)恒溫器。在這個(gè)恒溫器中，控制它的中樞系統(tǒng)就是我們的視前區(qū)-下丘腦前部。

下丘腦前部通過(guò)億萬(wàn)年的進(jìn)化，形成了一個(gè)關(guān)于體溫的調(diào)定數(shù)值，例如我們所熟知的37℃，如果調(diào)定點(diǎn)接受的溫度偏離了37℃，那么下丘腦前部就會(huì)通過(guò)神經(jīng)元發(fā)送指令，抵達(dá)整個(gè)機(jī)體，通過(guò)一系列的“修正”將體溫回?fù)艿?7℃。

值得一提的是，總有一些外部因素的影響，會(huì)導(dǎo)致我們的體溫升高或者降低。以病毒性感染引發(fā)的發(fā)燒為例，病毒會(huì)通過(guò)影響感知溫度的神經(jīng)元，讓下丘腦將預(yù)設(shè)的溫度設(shè)置為，比如說(shuō)39℃，因此在體溫到達(dá)39℃之前，這也是我們?cè)诎l(fā)燒前期會(huì)感覺(jué)寒冷、戰(zhàn)栗的原因。

人體的熱量是如何產(chǎn)生的？

說(shuō)了許多關(guān)于體溫控制的原理，相信很多小伙伴此時(shí)會(huì)產(chǎn)生一個(gè)疑問(wèn)，既然我們的人體具有如此強(qiáng)大的調(diào)溫功能，那么需要調(diào)節(jié)的這些溫度又是從何而來(lái)呢？為了維持機(jī)體的正常新陳代謝，食物是維系我們身體熱量的重要來(lái)源。

我們的身體是一部精密的儀器，通過(guò)進(jìn)食我們的身體獲取蛋白質(zhì)、脂肪和糖分，我們的機(jī)體通過(guò)將這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行氧化作用，從而使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)中分子的碳?xì)滏I斷裂，產(chǎn)生熱能。以此作為我們機(jī)體進(jìn)行新陳代謝的由來(lái)。而我們每天所消耗的熱量中，有大約70%是來(lái)源于糖分的氧化反應(yīng)。

這些產(chǎn)生的能量，會(huì)直接轉(zhuǎn)換成熱能，或者以化學(xué)能的形式儲(chǔ)存在以ATP為代表的高能磷酸鍵中，用以維持體溫的恒定。我們?nèi)梭w的各個(gè)組織，都會(huì)承擔(dān)各自的生理機(jī)能，一個(gè)組織器官的代謝水平越高，那么它所產(chǎn)生的熱量就越大。

這一點(diǎn)，肝臟應(yīng)該是所有器官中的勞模，它的工作包括但不限于調(diào)節(jié)電解質(zhì)的平衡、代謝身體內(nèi)的廢物、分泌膽汁、消化脂肪等等，因此它產(chǎn)生的熱量高達(dá)總體產(chǎn)生熱量的50%以上，位居第二位的“產(chǎn)熱能手”則是重量?jī)H為總體體重2.5%的腦子。所以，頭腦發(fā)熱大抵也不是一句戲言吧？

體溫異常意味著什么？

網(wǎng)絡(luò)上有流傳一個(gè)段子——一個(gè)人的身體被病毒入侵了，腦子說(shuō)，“發(fā)燒吧，40度病毒就死了！”這個(gè)人卻說(shuō)，“別別別！40度我也死了?！蹦X子冷笑道，“那沒(méi)辦法，今天你和病毒必須死一個(gè)！”

其實(shí)超過(guò)正常的體溫可以分為兩種情況，第一種是我們的生理原因造成的，人體在運(yùn)動(dòng)、吃飯以及氣溫變化時(shí)，體溫都會(huì)有所改變。第二種則是病理原因，人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)會(huì)通過(guò)調(diào)節(jié)調(diào)溫點(diǎn)閾值，升高體溫從而達(dá)到消滅病毒或者細(xì)菌的目的。

當(dāng)然在極端寒冷的情況下，下丘腦前側(cè)的溫度調(diào)定器也會(huì)通過(guò)神經(jīng)元發(fā)號(hào)施令，讓肌肉通過(guò)收縮產(chǎn)生熱能，值得一提的是，肌肉在體重中的占比大略是40%，在調(diào)動(dòng)肌肉高頻次收縮或者是從事密集的勞作和運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉產(chǎn)生的熱量會(huì)躍升至“產(chǎn)能冠軍”的位置。

相比于過(guò)高的體溫，也許體溫低于正常水平，更加應(yīng)該引起我們的重視。因?yàn)轶w溫低于正常水平一般是因?yàn)榛A(chǔ)體溫的降低，從而會(huì)引發(fā)代謝綜合癥、免疫力低下、肥胖等等危及身體健康的情況。

人類(lèi)的平均體溫在200年間下降了2℃？

那么為什么我國(guó)的疫情防控，將37℃，設(shè)置為一個(gè)“未限制”的標(biāo)準(zhǔn)呢？前面提到“人類(lèi)的健康體溫是37℃”的結(jié)論，來(lái)自于170年前德國(guó)科學(xué)家的統(tǒng)計(jì)所得，首先抽樣調(diào)查并不具備普世意義，人類(lèi)所處環(huán)境不同、穿著不同等客觀因素，均可造成體溫的變化。

僅僅一個(gè)個(gè)體，身體各部位接受測(cè)試，其溫度都會(huì)有近2℃的差別。在臨床上，我們通常會(huì)用到口腔溫度、直腸溫度、腋下溫度來(lái)作為體核溫度的一個(gè)體現(xiàn)。通常我們的口腔溫度范圍在36.7℃至37.7℃之間，直腸溫度在36.9℃至36.9℃之間，而普遍用到的腋下溫度標(biāo)準(zhǔn)則在36℃至37.4℃之間。

值得注意的是，在測(cè)量腋下溫度時(shí)，一般需要我們靜置至少5分鐘的時(shí)間，這是因?yàn)闄C(jī)體內(nèi)部的溫度，至少需要通過(guò)這樣一段時(shí)間才能抵達(dá)腋下，為了確保測(cè)量的準(zhǔn)確性，因此存在一定的等待時(shí)間。在測(cè)量肛溫時(shí)，也需要溫度計(jì)至少?zèng)]入直腸6公分深度。因此選取“危險(xiǎn)溫度”時(shí)，選擇了便于測(cè)量并且具有普遍意義的額溫37℃。

在了解到人體恒溫機(jī)制的工作原理之后，不得不再次感嘆一句造物主的神奇！而我們能做的，也許應(yīng)該是好好吃飯、好好鍛煉、好好睡覺(jué)，讓這幅寶貴的身體運(yùn)作得久一點(diǎn)、再久一點(diǎn)。

標(biāo)簽： 源源不斷