久久99免费视频,最近中文字幕大全在线电影视频,亚洲 自拍 色综合图区,日本色站,又大又粗sj网站

孩子隔三岔五就要吃它,不發(fā)面不醒面,不用面粉,孩子吃到舔手指

來源:hao123百家號     時間:2022-03-29 06:37:37

家人最愛的菜干餅,學會這樣做,皮脆餡香,低脂低油,比包子好吃!

春天,我家最愛吃菜干餅,我家的這個菜干餅,不是外面買的梅干菜餅,是我們自己特制的菜干餅。春天萬物生長,很多青菜都長出菜苔,農村人家的菜苔多到吃不完,經(jīng)常會把它焯水后曬干,保存起來,等到蔬菜青黃不接的時候,可以拿出來當菜吃?,F(xiàn)在,青菜、苜蓿已經(jīng)全部開花,菠菜也長到1尺來高,能吃的蔬菜只有生菜、萵筍、韭菜、包菜之類了,每天吃也吃膩了,就想吃些清香美味的菜干,低脂營養(yǎng)高,刮油又解膩。

菜干可以蒸著吃,也可以炒著吃,還可以煲湯吃,但是我家最喜歡的還是做餅吃,尤其是我家孩子,三天兩頭要我做,每次都吃到舔手指,所以我隔天早上就會做一次,讓他們吃得飽飽的,這樣不管是孩子上學,還是家人上班都不會餓肚子了。有人說上班族早上時間緊,來不及做,我要說,做這餅很簡單,不用發(fā)面,不用醒面,也不用面粉,做出來的小餅,皮脆餡香,比包子好吃多了。

這個小餅。類似于我們小時候吃的煎團,但是煎團是油炸的,多吃不好,我喜歡加一點點油,小火煎至高高鼓起,再慢慢回縮,這樣就算用很少的油煎,外皮也是脆爽的。而里面是用菜干炒成的餡,清香撲鼻,比吃肉包子還香,喜歡的朋友也試試吧。

菜名:【菜干餅】

主要食材:菜干,糯米粉。

調味料:食用油2勺,食鹽1勺,生抽2勺,老抽1勺,雞精半勺。

操作時長:半小時左右。

操作步驟:

第一步,糯米粉揉成團。先把菜干取出來,放入大盤中,加入溫水,快速泡一會兒。然后準備一個大盤,加入糯米粉,用溫水邊倒邊攪拌,攪拌至沒有干面粉時,下手揉成一個光滑偏軟的面團。

第二步,炒菜干。揉好的面團先放一放,這時菜干也已經(jīng)泡好了,擠干水分,放在砧板上切碎,然后鍋中燒油,油熱后倒入菜干炒勻,再加入所有調料,半碗清水,大火燒開,盛出備用。

第三步,做小餅。炒好餡料后,面團也充分吸收了水分,變得更加柔軟了,直接取一個小面劑子,捏成碗口狀,放入炒好的餡料,用虎口收攏,再按扁,一個小餅就做好了。

第四步,烙餅。鍋中刷上少許的食用油,開最小火預熱,然后一個個放入小餅,蓋上蓋子,烙1分鐘,然后再給它翻一面。

第五步,翻面烙。繼續(xù)蓋上蓋子,烙1分鐘后,兩面都已經(jīng)定型,再翻一面,繼續(xù)小火慢烙,烙至小餅高高鼓起,翻面再烙,兩面都高高鼓起后,即可出鍋了。

第六步,出鍋。學會這樣做小餅,皮脆餡香,低脂低油,比外面買的梅干菜餅、包子、油條之類好吃多了,大家都學會了嗎。

第七步,成品圖。孩子隔三岔五就要吃它,不發(fā)面不醒面,不用面粉,孩子吃到舔手指!

------《溫馨小提示》------

1,做菜干餅,餡料最好先炒熟,咸淡適中,湯汁豐富的餡料,烙出來的小餅才好吃。

2,拌糯米粉時,可以稍微偏軟一點,等炒好餡料后再做,軟硬適中剛剛好,做出來的小餅也好吃。

3,烙餅用小火慢烙,等它慢慢膨脹,出鍋后再回縮,吃起來口感外脆里軟餡又香,真的好吃極了。

菜干餅怎么做最好吃?大家還有什么好的方法推薦嗎?歡迎大家在評論區(qū)留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。

感謝大家的閱讀,美食每天更新。今天的分享就到這里了,覺得有用的點個贊,歡迎轉發(fā)讓更多的人看到,最后別忘了關注一下,我們明天再見。

想了解更多精彩內容,快來關注愛喜聊生活

標簽:

精彩放送