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寶媽在訓(xùn)練寶寶戒夜奶時(shí)，需要選擇合理的方式，比如寶寶突然沒(méi)有夜奶吃，夜里面肯定會(huì)餓。建議寶媽在寶寶睡覺(jué)之前，直接讓寶寶吃飽?？赡艽丝虒殝寷](méi)有過(guò)多的乳汁，那么在睡覺(jué)之前可以給寶寶喂一頓奶粉。只要寶寶吃飽，就可以減少吃夜奶的次數(shù)，慢慢的就會(huì)戒掉夜奶。

如果寶寶此時(shí)的月齡已經(jīng)比較大了，那么在白天盡量讓寶寶多吃輔食。只要寶寶吃飽了以后，就會(huì)忘記喝奶。另外在寶寶喝奶的時(shí)候，也要給寶寶吃一些奶粉。只有逐步的減少吃奶的次數(shù)，慢慢的寶寶就會(huì)斷奶了，當(dāng)然在夜間也不會(huì)再喝夜奶。

其實(shí)寶媽想給寶寶戒夜奶，在白天多帶寶寶出去玩耍，多運(yùn)動(dòng)。這樣寶寶夜間就會(huì)特別累，會(huì)睡得特別香，從而就不會(huì)起來(lái)吃夜奶了。畢竟寶寶白天的體力消耗比較大，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，質(zhì)量比較好。

對(duì)于眾多的寶媽來(lái)說(shuō)，想要給寶寶戒掉夜奶的話(huà)，家長(zhǎng)需要有耐心和恒心，不要寶寶一醒來(lái)哭鬧，寶媽就急著給寶寶喂奶。這樣的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的夜奶很難戒除。

標(biāo)簽： 睡覺(jué)質(zhì)量