久久99免费视频,最近中文字幕大全在线电影视频,亚洲 自拍 色综合图区,日本色站,又大又粗sj网站

不要總給孩子吃豬肉,有條件多吃這種肉,個(gè)子長(zhǎng)得高,身體更健壯

來源:hao123百家號(hào)     時(shí)間:2022-03-10 20:53:34

莫愁廚路無知己,誰(shuí)人不識(shí)小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道“鹵牛肉”家常菜的做法。鹵牛肉是我家里最為常備的一種肉食,隔三差五我就要鹵一次,每次鹵二三斤放起來讓老公吃。老公平時(shí)在家里不怎么喜歡吃大肉,但對(duì)牛肉卻特別愛吃,所以為了滿足老公的食欲,我就會(huì)時(shí)不時(shí)做一些讓老公吃。常年一來,他每天堅(jiān)持要吃好幾塊,這樣下來,一個(gè)星期就會(huì)吃掉好幾斤。不過既然老公喜歡吃,我也就樂得做給老公吃。由于做的次數(shù)多了,所以對(duì)鹵牛肉這道美食,我基本上就可以輕車熟駕,基本上在做法上不存在任何瑕疵。成為我最拿手的一道美食。老公對(duì)我做的味道也特別喜歡。包括我家兒子,每次吃完之后,都會(huì)不由自主的對(duì)我大家稱贊。

我家拿手的鹵牛肉,只需這幾樣配料,牛肉醬香濃郁,不散花縮水少。鹵牛肉已經(jīng)成了我家餐桌上的???,家里大人孩子都喜歡吃,牛肉不膻不柴,味道特別的香,而且鹵出來以后縮水也少,這個(gè)鹵牛肉的方法還是從我母親那里學(xué)到的,吃了很多年,還是最愛這個(gè)味道,牛肉是一種營(yíng)養(yǎng)特別豐富的食材,含有足足的蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有增長(zhǎng)肌肉、治理貧血、促進(jìn)消化的作用,給老人孩子常吃身體倍兒棒。不要總給孩子吃豬肉,有條件多吃這種肉,個(gè)子長(zhǎng)得高,身體更健壯。

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入春季了,天氣越來越熱。對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子們來說,一定要吃多這道鹵牛肉。每周堅(jiān)持吃幾塊,孩子的身體發(fā)育和骨骼生長(zhǎng)就特別好。家長(zhǎng)們要多注意給孩子吃。接下來,我把這道“鹵牛肉”家常菜的詳細(xì)做法分享給大家,祝朋友們身體健康!

【鹵牛肉】

食材:牛腱子肉4斤、八

角、花椒、香葉、姜片、蔥段、冰糖、生抽、老抽、料酒、雞精。

做法:

1、鹵牛肉一定要選擇牛腱子肉,切成幾個(gè)大塊,鹵好的牛肉有嚼勁又不會(huì)塞牙,這個(gè)部位的牛肉韌勁十足,肉和筋相連,最適合鹵著吃。

2、八角4個(gè),花椒少許,香葉幾片,姜片,蔥段,冰糖適量。

3、牛腱子肉放在盆中,加入沒過的清水,浸泡12小時(shí),泡水期間換水3-4次,直到血水泡出,肉質(zhì)變的有些發(fā)白,牛肉冷水下鍋,加入姜片,料酒,焯水。

4、水開后,煮3~5分鐘,煮沸以后會(huì)有很多浮沫出來,撇去浮沫,撈起牛肉清洗干凈。

5、接著開始炒糖色,鍋中加少許油加入準(zhǔn)備好的冰糖,中火不斷翻炒到焦糖色,加入蔥,姜,八角,香葉,花椒翻炒出香味。

6、接著快速加入熱水,糖色湯汁透亮,帶著微微的甜,這是鹵牛肉顏色紅亮的關(guān)鍵。

7、然后將牛肉也放入湯汁中,同時(shí)加入老抽,生抽和少許的料酒,雞精,鹵水一定要沒過牛肉,鹽一定要加夠,不然不入味。

8、大火煮開后用小火慢燉1小時(shí)左右,用筷子扎一下牛肉,如果能扎透的話就熟了,喜歡更軟爛的口感可以多煮一會(huì),關(guān)火蓋上蓋子繼續(xù)燜幾個(gè)小時(shí)撈出來,切成薄的片,直接空口吃也很美味的。

9、鹵好的牛肉蘸著辣椒面吃或者涼拌吃可以,這個(gè)方法很簡(jiǎn)單,保證你一次就成功,喜歡的朋友趕緊試試吧。

莫愁廚路無知己,誰(shuí)人不識(shí)小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家五年時(shí)間了!相處了日子里,一起分享美食生活知識(shí),一起體驗(yàn)美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這里,如果您對(duì)本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評(píng)論處發(fā)表您的觀點(diǎn),我們會(huì)認(rèn)真閱讀您的每一條留言~

聲明:本圖文為作者原創(chuàng)內(nèi)容,未經(jīng)許可進(jìn)行轉(zhuǎn)載屬侵權(quán)行為,本人將予以投訴!

標(biāo)簽:

精彩放送