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孩子早餐這樣做,健腦養(yǎng)胃好吸收,每天吃頭腦靈活長(zhǎng)得高,太棒了

來(lái)源:hao123百家號(hào)     時(shí)間:2022-03-27 06:41:59

雞蛋羹蒸不好?這2步做對(duì)了,蛋羹入口即化,太好吃了,值得收藏

居家生活,家里的老人孩子肯定是要多照顧到的,一日三餐的飲食更是不能忽視。尤其是春節(jié)孩子成長(zhǎng)的季節(jié)更要多給孩子吃營(yíng)養(yǎng)好吸收的三餐。

我家孩子對(duì)雞蛋羹情有獨(dú)鐘,可以說(shuō)從小就愛(ài)吃,一直都沒(méi)有改變過(guò)。這也就讓我練就了蒸蛋羹的手藝,其實(shí)蒸蛋羹說(shuō)簡(jiǎn)單特別的簡(jiǎn)單不到二十分鐘就能吃到嘴里。但是對(duì)于不會(huì)做飯的廚房小白來(lái)說(shuō),還真的需要注意一些小細(xì)節(jié)。說(shuō)起蒸蛋羹,那還要從孩子添加輔食的時(shí)候說(shuō)起,嬰兒最好的輔食就是蛋羹,入口即化而且營(yíng)養(yǎng)好易吸收,我想每個(gè)媽媽都給孩子吃過(guò)蒸蛋羹,而我家孩子更是百吃不厭。今天和大家分享的就是蒸蛋羹的詳細(xì)做法,看完你也能蒸出入口即化的雞蛋羹,喜歡就一起來(lái)試試。

所用材料:雞蛋2個(gè),清水適量,小蔥末,生抽醬油,香油幾滴。

做法步驟:

第一步:雞蛋打到碗中,用筷子充分地?cái)嚢杈鶆蚣尤肭逅?。如果你不知道加多少水合適,就用蛋殼來(lái)當(dāng)作量杯,比例就是1個(gè)雞蛋2個(gè)蛋殼水,也就是雞蛋液和水是1:2的比例,蒸蛋羹雞蛋和水的比例是最重要的,如果水太多,就成蛋花湯了,如果水太少就容易很硬。1:2的比例是最好的比例,蒸出的蛋羹細(xì)嫩爽滑入口即化。

第二步:加入清水以后,再用筷子充分地?cái)嚢杈鶆?,然后用勺子把蛋液上面的泡泡撇去,這樣可以讓蛋羹表面沒(méi)有小孔更細(xì)膩。

第三步:把處理好的蛋液表面蓋上一層保鮮膜用牙簽扎幾個(gè)小孔,可以出氣,這樣是為了防止鍋蓋上的水滴落到蛋羹中。

第四步:我用的是電飯鍋的蒸煮鍵,用時(shí)14分鐘至15分鐘,就可以關(guān)掉電源,出鍋,去掉保鮮膜,蛋羹就蒸好了,可以清楚打看到蛋羹滑嫩,表面平整。

第五步:然后把蛋羹中加入1勺生抽醬油調(diào)味,幾滴香油,撒一點(diǎn)小蔥末,即可上桌。

第六步:入口即化,細(xì)嫩好吃的蛋羹就做好了,喜歡就試試,孩子絕對(duì)很喜歡吃,不嫌麻煩上面也可以用炒肉末點(diǎn)綴調(diào)味。

峰兒話語(yǔ):

其實(shí)要想蒸蛋羹蒸得好,水和蛋液的比例很重要,只要水的比例掌握好,蒸制的時(shí)間掌握好,蛋羹滑嫩好吃是必然的。

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